Форум Подводная лодка

Подбирая себе диету я всегда учитываю количество разрешенных калорий, раньше я пользовалась специальными таблицами в которых перечислялись количественные измерения большинства известных продуктов. Теперь пользуюсь удобным онлайн калькулятором калорий продуктов https://sport-fits.ru/kalkulyator-kaloriy-produktov-onlayn/ , который скачала себе на телефон, чтобы всегда был под рукой. Калькулятор калорий помогает мне учитывать собственный вес, количество потребляемых калорий, а также белков, жиров и углеводов, отлично дисциплинирует. Это помогает не только в процессе учета своего веса, но и по жизни в целом.